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最近几年记忆力特别差,记东西记好多遍都记不住

2018-10-10 出处:网络 整理:zhishizhan.net

    话题:最近几年记忆力特别差,记东西记好多遍都记不住,晩上睡不好

    回答:问题分析:你这种情况考虑有点神经衰弱,它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症障碍,一般情况下白昼困倦欲睡,夜间则不易入睡、多梦、失眠等。意见建议:可以吃点维素、维生素B1和叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼增加抵抗力是很重要的,如散步、跳舞、做体、打太极拳等。

    参考回答:问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业进行治疗,耽误病情。意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活惯,多去锻炼,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天思乱想。

    话题:最近记忆力不是很好,记东西记不住,想知道可以吃什么

    回答:健康指导:对于这种情况,首先要注意劳逸结合,要注意能量和营养的充足供应,平时蛋白质糖分要充足,可以适当吃些坚果,吃些粗粮,对补充维生素b锌等是有好处的,对改善记忆力有帮助

    参考回答:健康指导:你好,根据你的描述,建议平时注意均衡营养,平衡膳食,每天尽量保证蔬菜水果摄入量,注意优质蛋白和不饱和脂肪酸的摄入,每天吃适量豆,鱼肉,核桃等坚果有利于记忆力

    话题:您好,最近记忆力特别差,什么也记不住,想不起来,请

    回答:问题分析:这这种情况需要看看是否有劳累过度引起的,如果是情况比较严重,可以去看看意见建议:过度劳累的会引起处于亚健康,建议是平时注意休息,不要过于紧劳累

    参考回答:问题分析:你好,记忆力随年龄增加而发生变化,是一种记忆的正常老化。除此之外,记忆还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中、甲状腺功能低下、神经梅等疾病都可引起记忆力下降。意见建议:建议:1.饮食中应该注意补充新鲜蔬菜、水果及含有以下几种营养素的食物:玉米、糙大米、全小麦、豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等。 2.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

    话题:记忆力超级差,根本记不住东西,最近头动

    回答:你好,考虑你可能是有心事,建议你放松心情不好多呼吸新鲜空气,这样才能静下心来好好学。

    参考回答:嗯,你好,如果记忆力特别差,感觉出现了病理状态的话,要去看,。

    话题:记特别差,总是记不住事,

    回答:病例分析:你好,根据你的描述建议调整好作息律,保证睡眠时间,养成好的生活惯。意见建议:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到在指导下进行!

    参考回答:问题分析:长期久坐低头会导致颈部出现劳损肌肉紧僵硬,晚上熬夜过度劳累都会导致脑部供血供氧不好意见建议:颈椎可以去做做缓解肌肉紧,增加锻炼,多仰头,游泳,热敷部促进血液循环,再用中医中调理一下气血

    话题:记忆力,很不好,总是记不住。一个小时左

    回答:您好,根据您叙述的情况,考虑是肾虚脑髓空的表现,你可能还有其他情况没有说,建议根据中医辨证,补肾治疗。忌刺激食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜,水果。

    话题:记不住事,记忆力特别差,注意力不集中,

    回答:你好,你的情况主要是与神经衰弱有关,是需要去神经内科一下的,一定要清楚这个问题,只有这样才可以查找到具体的原因的。不能忽视这个问题。平时要注意放松心情,养成律的生活和饮食惯,多锻炼,不要熬夜,提高条件。学会缓解的压力,保持一个乐观的心态。

    话题:现在就感觉记忆力特别的不好,记不住东西

    回答:您好,根据您的描述,中医认为是肾虚脑髓空导致的,建议根据中医辨证,选用健脑补肾丸治疗。

    参考回答:出现记忆力不好可能肾气虚弱,铅超标,耳鼻喉疾病导致,需要临床,在治疗

    话题:我的记忆力非常不好,昨天的事情都记不住

    回答:你好,记忆力非常不好的情况考虑与思想压力大,休息睡眠不好,饮食方面不注意影响也有关联的,律作息时间,祝健康幸福

    参考回答:您的描述是有肝肾虚的情况。建议可以多吃些进行桑椹进行补益有增强记忆力的功效。

    话题:记忆力,记不住东西,是不是脑有

    回答:健忘是指人记忆力减退,是智能障碍的一种表现.可因为多疾病引起,如痴呆,帕金森氏症,一碳中,脑外伤等.表现为近期或远期记忆力减退,易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等.健忘时常可伴有失眠症状,建议口服安神补脑液.

    参考回答:你好,一定要保证每天有-小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加的锻炼,才改善血液循环的新谢,促进大脑的供血,增强你的记忆

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