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下午吃完饭后也过一个小时左右又睡;晚上九点

2014-05-17 出处:网络 整理:zhishizhan.net

    话题:下午吃完饭后也过一个小时左右又睡;晚上点多就睡下了

    回答:容易胖的呦根据个质来说。我 睡一天不吃饭也没事,所以到了后来他有胃病

    参考回答:你找点事情做 不能总睡觉啊 都睡痴呆

    话题:吃完饭,十二点半又感到困,好,睡觉,睡到四点多左右

    回答:生物钟被你改了,已经 惯了,到时间就犯困,下次白天坚持不睡,晚上睡觉,慢慢调过来就好了

    参考回答:是将弱的表现,建议到 去

    话题:午睡时间最佳是几点,12点多吃饭,吃完饭睡好么?

    回答:1止2点

    参考回答:过会再睡

    话题:什么时间午睡好

    问题详情:我晚上休息很晚,白天又起的很早,所以休息时间很短。午睡就成

    回答:睡一个小时就起床会好一点,但是超过1个小时就会越睡越想睡,因为你的大脑已经默认为晚上睡眠了睡午觉也要讲点技巧 忙碌的、紧的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的效率,同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一 是后不要急着午睡。很多人 惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好 10分钟,以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都

    参考回答:1点到1.30最好吧

    话题:为什么宝宝不会吵着吃饭呢?一早上都没吃什么东西,尿

    问题详情:了。还是脾胃差呢

    回答:有的宝宝食量小是正常的呀,只要宝宝健康是没 的,最好按时喂,不要一段时间就喂,宝宝没有消化就不爱吃的

    参考回答:你宝宝多大啊 是

    话题:午睡时间设多长较好?

    问题详情:下午不用上课,总是会睡好时间

    回答:1.午睡时间最好控制在半小时左右,否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟,影响到晚上睡觉的律。 2.午睡虽然就是打个盹儿,但是绝不能太随意,不要坐着或趴在桌上睡,这会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状;若用手当枕头会使眼球受压,久而久之容易诱发眼病,趴在桌上会压迫胸部,影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛。最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下,平卧或侧卧,最是头高脚低、向右侧卧。

    参考回答:1-2个小时。

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